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夏季老人锻炼 谨记“五要点”

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本文转自:呼和浩特日报 ●赵宝椿 时间别太早 夏天早晨6点钟之前空气湿度大,污染物不容易散开,建议晨练等到6点半之后开始,太阳出来一会儿,空气更清新。中午到下...

2025-07-14 14:20:52